Com utilitzar l’exercici per tractar l’esclerosi múltiple
Els beneficis de l’exercici en persones amb esclerosi múltiple estan ben documentats. L’exercici pot millorar la força muscular, la respiració, l’equilibri, la densitat òssia i l’aptitud general. L’exercici també pot millorar la funció vesical i intestinal, problemes comuns en l’esclerosi múltiple. Un pla d’exercicis ben dissenyat pot en última instància millorar la perspectiva global i la qualitat de vida.Los beneficios del ejercicio en personas con esclerosis múltiple están bien documentados. El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular, la respiración, el equilibrio, la densidad ósea y la aptitud general. El ejercicio también puede mejorar la función vesical e intestinal, problemas comunes en la esclerosis múltiple. Un plan de ejercicios bien diseñado puede en última instancia mejorar la perspectiva global y la calidad de vida.